Előfordulás, panaszok
A fibromyalgia velejárója a tartós fájdalom, amely nem az ízületek környékén lép fel, hanem az inakban, rostkötegekben és az izmokban. A legfrissebb statisztikák szerint a lakosság 1-3%-a szenved e betegségtől, és a betegek 90%-a nő. Mivel a fibromyalgia az esetek jelentős részében rejtve marad, a valós számok ennél vélhetően jóval rosszabbak. Legtöbbször 35 és 40 év körül kezdődnek a panaszok.
Az érintettek szinte az egész testükben éreznek fájdalmat, de különösen a háti fájdalom jellemző, és főként az izom-ín átmenet táján. A fájdalmakhoz különböző panaszok társulhatnak:
- alvászavarok
- fejfájás – főleg a tarkótájról indul
- depresszió, lehangoltság, kedvetlenség
- gyomorfájdalmak, puffadás
- fáradékonyság, kimerültség
- reggeli izommerevség
- “hangyamászás”-érzés.
A panaszok lassan, különböző ütemben fejlődnek ki, hónapokon vagy éveken keresztül súlyosbodhatnak. Spontán javulás viszonylag ritka, ha mégis előfordul, inkább a 60 éves kor után jellemző. A fibromyalgia nem fenyegeti az életet, de drasztikusan ronthatja a közérzetet és az életminőséget.
Bizonyos betegségek utánozhatják a fibromyalgiát
- krónikus poliartritisz
- Bechterew-kór
- szklerózis multiplex
- bizonyos depressziók.
Az orvosi vizsgálatok ki kell zárják a másodlagos betegségeket. Ehhez elengedhetetlen lehet a labor, röntgen.
A következő feltételek megléte esetén mondhatjuk, hogy fibromyalgia áll fenn:
- A fájdalom mindkét testfélre, ezenkívül az alsó és felső végtagokba, valamint a hátsó és elülső mellkasfélbe is kisugárzik.
- A fájdalmak három hónapon túl fennállnak
- Fájdalmakat okozó csomókat lehet találni valahol az izmok és inak között, ezek időnként „vándorolni” képesek, és a rájuk gyakorolt nyomással igen nagy mértékben növelni lehet a fájdalomérzetet
- A reumatológiai vizsgálatok a panaszok ízületi vagy belszervi okát kizárják.
Tüneti kezelés fibromyalgia ellen
Főként antidepresszívumokat és altatókat használnak Vannak olyan betegek, akik fájdalomcsillapítókra is jól reagálnak. A nem-szteroid gyulladáscsökkentők viszont alig javítanak valamit, mivel a fibromyalgia nem gyulladás.
- A gyógyszeres lehetőség mellett fizioterápiás eljárásokat lehet alkalmazni:meleg vagy hideg kezeléseket az egész testre vagy csak bizonyos testtájakra speciális hideg kezelést, krioterápiát (mínusz 110 fokos kezelést mintegy 3 percen át), erre a fibromyalgiás betegeknek 60%-a jól reagál, tüneteik a kezelés hatására néhány órától több napig is jelentősen csökkennek, ez alatt sokkal hatékonyabban végezhetik a különböző gyógytorna gyakorlatokat
- az elektroterápia alacsony frekvenciájú árammal (pl. TENS) a fájdalomérzetet jelentősen csökkenti
- a kézi nyirokmasszázs és a kötőszöveti masszázs ugyancsak csökkenti a panaszokat
- a kondicionáló tréning, az erőgyakorlatok, a lazító és nyújtó gyakorlatok az aktív gyógytorna,
- az ultrahangkezelések javítják a szöveti anyagcserét, és oldják a másodlagos izomgörcsöket
- pszichoterápiás eljárások is segíthetnek a páciensnek. A fibromyalgiát stressz okozhatja, és a tüneteket tovább súlyosbíthatja, ezért a relaxáció, például az autogén tréning vagy a progresszív izomrelaxáció sokat segíthet. Hasonlóan jótékony lehet egy önismereti, konfliktus kezeléssel foglalkozó tréning.
Forrás: egeszsegkalauz.hu
A témát hamarosan folytatjuk.
