Tápláló anyagok felvétele az élő szervezetbe és ezek feldolgozása a szervezet életműködésének biztosítására főleg ember esetében az étkezés.
Mindennapjaink fontos eleme, mit, mi módon, milyen mennyiségben és minőségben viszünk be a szervezetünkbe. Nem csak a beviteli módok, hanem a hatásainak ismerete is fontos.
Az étkezés fontos része az emésztés. Sokan és sokféle módon igyekeztek felhívni már a figyelmet a jól működő bélrendszer szerepére, egészségünk megőrzésében.
Az ételek elő és elkészítése is nagy szerepet kap az étkezéseink során.
Még több cikket olvass a témában …
