Okos, eszes, ötletes személyre szabottan.
Angol betűszó, mely a Specific (egyedi), Measurable (mérhető), Achievable (megvalósítható), Realistic (reális) és Time-based (időtartamhoz kötött) szavak kezdőbetűinek összeolvasásából származik.
A tudatos élet nem csak személyekre, hanem módszerekre, azok mindenki számára használható, értékes lehetőségeire kell támaszkodjon. Jelenünk a XXI. század, ahol a digitális és tudományos megoldások követhetetlen mértékben, mennyiségben kerülnek be a mindennapjainkban részben, vagy egészben.
Azonban az is tudatosságra mutat, ha a házipatikánkat időről-időre megvizsgáljuk.
Minél szervezettebben, tudatosabban és reálisabban tervezzük meg életünket, annál egyszerűbbé válnak mindennapjaink. Azt hogy nekünk mi értékes és fontos, annak megfelelően szabjuk saját magunkra a terveinket.
Még több cikket olvass a témában …
