Azon kapod magad, hogy megkérsz másokat, hogy ismételjék meg, amit mondtak? Ez nem egyszer, hanem néha kétszer vagy többször is előfordul? Talán többről van szó, mint arról, hogy a házastársadnak állandóan meg kell kérnie, hogy halkítsd le a tévét. Ha mindez ismerősen hangzik, annak oka lehet a halláskárosodás.
Ajánló Fülproblémák 8. – A hallásvesztés korai jelei (1. rész)
Nem veszel tudomást a telefonodról
Manapság sokan pavlovi módon reagálnak a mobiltelefon riasztásaira – nem tudnak nem odanézni, hogy mi van ott. Azonban előfordulhat, hogy ritkán reagál az SMS-ekre vagy a közösségi média értesítésekre, mert nem hallod őket. Bár ez a munkahelyi produktivitásáért dicséretet érdemelhet, azt is jelentheti, hogy lemaradsz a létfontosságú információkról, különösen katasztrófahelyzetben.
Továbbá, ha a szomszédod folyamatosan kopogtat a falob, miközben tévét nézel, az egyértelmű jele annak, hogy nehezen hallasz. Az is előfordulhat, hogy távirányítóháborúba keveredsz a házastársaddal vagy partnereddel, és felhangosítod a hangerőt, amikor elhagyja a szobát.
A szemed is küzd
Sokan nem tudják, de a látás- és hallásvesztés gyakran kéz a kézben jár. Általában a kettő együtt jár, mint az öregedés társbetegség normális jelei. Ahogy öregszel, előfordulhat, hogy éjszaka, távolról vagy rossz időben látási problémákat tapasztalsz. A perifériás látásproblémák is gyakoriak.
Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalod, a biztonság kedvéért ellenőriztesd a látásod és hallásod is. A látás- és hallásvesztés egyaránt hatással van a mélységérzékelésre és a reakcióidőre, ami azt jelenti, hogy az olyan tevékenységek, mint például a vezetés, kockázatosabbak lehetnek, mint korábban voltak.
Cseng a füled
Ha olyan fertőzésed van, amely fülcsengéssel jár (klinikailag fülzúgásként ismert), vagy olyan kísérő tünetekkel, mint a nyak- és állkapocsfájdalom, azonnal keresd fel az orvosod, különösen, ha 50 év feletti vagy. Ezek a tünetek temporális arteritisre utalhatnak. Ennek az állapotnak a diagnosztizálása és korai kezelése potenciálisan megállíthatja a helyzet állandósulását.
Küzdesz a háttérzajjal
Ha halláskárosodásod van, a tömegben való tartózkodás olyan lehet, mintha 10 rádiót kapcsolnál be, és csak egy rádióra próbálnák figyelni. Ez azért van, mert a belső fül neuronjainak keményebben kell dolgozniuk. Végül is már nem mindegyikük működik rendeltetésszerűen. Gondolj erre úgy, mintha az idegeid multitaskingot próbálnának végezni, ami nem működik jól.
Nem hallod a gyerekeket, másokat vagy akár a madarakat sem
A halláskárosodás típusától függően nagyobb kihívást jelenthet a nők és a gyermekek hangjának meghallása, mint a férfiaké. Ez azért van, mert a férfiak hangja jellemzően mélyebb hangmagasságba esik, és ahogy öregszel, úgy csökken a magasabb frekvenciák hallásának képessége.
Ezzel együtt, ha már nem hallod a madarak és a tücskök hangját sem, tekintsd azt riasztónak. Lehet, hogy csupán zajjal szennyezett városi környezetben élsz. Mégis, ha vidéken laksz, vagy egyéb tüneteid vannak, vizsgáltasd ki magad orvosnál.
Úgy érzed, mintha a füleid eltömődtek volna
Ha vezetéses halláskárosodásban szenvedsz, úgy érezheted, mintha a füled el lenne zárva vagy eltömődve. Bár lehet, hogy önmagad szeretnéd eltávolítani a sérülést okozó tárgyat, a legjobb, ha orvoshoz fordulsz kezelés céljából. Egy Q-tipp vagy akár az ujjad használata azt eredményezheti, hogy a viasz vagy az idegen tárgyak tovább nyomódnak a hallójáratba, ahol megrekednek. Ennek az állapotnak a kezeléséhez műtéti korrekcióra lehet szükség.
Nagy zajjal járó iparágban dolgozol
Egyes iparágak, például a gépipar és az építőipar, magasabb szintű munkahelyi zajjal járnak. Általánosságban elmondható, hogy ha fel kell emelned a hangod ahhoz, hogy beszélj valakivel, aki 3 méterre van tőled, akkor a környezeted valószínűleg hangosabb, mint 85 decibel. Bár a Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Hivatal szigorú irányelveket ír elő a munkahelyi hallásvédelemre vonatkozóan, a legjobb, ha tudatában maradunk ennek.
Magányosnak érzed magad
A magányosság továbbra is jelentős probléma az idősebb felnőttek körében, és a hallásvesztés az egyik oka. Előfordulhat, hogy a megértés nehézségei miatt kerülöd a telefonálást családtagjaiddal és barátaiddal. Lehet, hogy elkezded kihagyni azokat a társas tevékenységeket, amelyeket korábban szerettél, például az istentiszteleteken való részvételt vagy az önkéntes munkát.
Elveszíted a koncentrációs képességed
Mivel nehezen érted meg, előfordulhat, hogy a koncentrációs képességed is csökkenni kezd. Az emberi lények csak korlátozott ideig képesek fenntartani a figyelmet. Ha minden energiádat arra fordítod, hogy megpróbáld megérteni a beszélt utasításokat, az elméd elkalandozhat, amint rátérsz a feladatra. Ez a figyelemelterelés problémákhoz vezethet a munkahelyen.
A tisztább hallás érdekében előfordulhat, hogy több időt töltesz azzal, hogy az emberek ajkát nézed, mint a szemüket. Ez ugyan növelheti a megértést, de ezzel a módszerrel kifáradhatsz.
A hallásvesztés korrigálása
A legnyilvánvalóbb jel arra, hogy halláskárosodásod van, ha úgy érzed, hogy rendszeresen küzdesz a hallásoddal. Ha a hanggal kapcsolatos problémáid zavarnak, keresd fel orvosod.
A látogatás során orvosod vizsgálatokat végez, hogy megállapítsa a halláscsökkenés kiváltó okát. A következő kezeléseket javasolhatja:
- A viasz vagy a becsapódott tárgyak eltávolítása: Ha korán felkeresed az orvost, ezt gyakran műtét nélkül is el tudja végezni a rendelőben. Ne próbáld meg önállóan eltávolítani a tárgyakat – nincsenek meg az eszközeid ahhoz, hogy beleláss a füledbe.
- Sebészeti eljárások: Ha a halláskárosodást egy szerkezeti hiba okozta, orvosod esetleg műtéti úton korrigálhatja azt. A folyadék elvezetésére csöveket is behelyezhetnek.
- Hallókészülékek: Ha a halláskárosodás szenzorineurális okokra vezethető vissza, a hallókészülék helyreállíthatja az elvesztett funkciót. Sajnos a társadalombiztosítás jelenleg nem fedezi ezeket a készülékeket, és elég sokba kerülhetnek.
- Cochleáris implantátumok: Ha súlyos halláskárosodásban szenvedsz, orvosod megbeszélheti veled ennek az eljárásnak a lehetséges kockázatait és előnyeit.
Ha felismered magadon a halláscsökkenés jeleit, minél hamarabb keresd fel orvosodat. Megfelelő kezeléssel életminőségednek nagy részét visszaállíthatod.
