A kurkuma évszázadok óta kedvelt szuper alapanyag nemcsak a konyhában, hanem a bőr- és szépségápolásban is.
Ez az antibakteriális gyógynövény gazdag antioxidánsokban, amelyek gyógyítják a gyulladt, UV-károsodott bőrt, hatékony az ekcéma, rosacea, pikkelysömör kezelésében , hiperpigmentációban is. Aktív összetevője a sebgyógyulásnak, a hipertrófiás hegek (bőrsérülések, égési sérülések vagy műtéti bemetszések utáni vastag, kidomborodó hegek) kezelésében is, de ez az egyik legjobb lehetőség a bőr fiatalságának megőrzésére is.
A kurkuma egészségügyi előnyeiről ebben a cikkben olvashatsz részletesebben.
A szakértők szerint a kurkuma fogyasztva és bőrre kenve ugyanolyan hatásos, mint egy bőrápoló szer. A kurkumát érdemes felvenni a rendszeresen használt fűszerek listájára, keverheted kávéba, turmixba, fagylaltba és lekvárba is.
Készíthetsz kurkumával saját arcmaszkot is, de ha félsz a foltosodástól, válassz kurkumás arcolajat, ami azonnal beszívódik és bőröd azonnal ragyogni fog, vagy válassz egy antioxidáns kurkuma szérumot!
– Pattanásokra keverd össze a kurkumát meleg vízzel és mézzel!
– Hiperpigmentáció és ráncok esetén keverd össze a kurkumát joghurttal és citromlével!
– Ha irritáció lép fel, adj kurkumát az aloe vera gélhez.
– Az antioxidáns hatás érdekében adj vizet a kurkumához, és sűrítsd be mandula- vagy rizsliszttel.
