2022. augusztus 16. kedd
More

    Miről ismerheted fel, hogy depressziós vagy?

    Depressziónak azt az állapotot nevezzük, ami jellemzően két hétnél tovább tart, és súlyos lehangoltság jellemez. Ehhez társulhat még önbizalomhiány, a lelkesedés vesztése és ok nélküli fájdalom is.

    A betegség kihathat a hétköznapokra, a munkára, a családi életre, a baráti kapcsolatokra és mindenre. Okát genetikai, környezeti, pszichológiai tényezők alkotják, de kialakulását elősegítheti egészségügyi probléma, gyógyszerek szedése, bizonyos életesemények bekövetkezése és kábítószer fogyasztása is.

    A depressziót általában pszichoterápiával és antidepresszánsokkal kezelik.

    A depresszió tünetei lehetnek:

    • A nap nagy részében levert hangulat, szomorúság, üresség érzete a jellemző.
    • Ami eddig örömöt okozott, most már nem érdekel/nem okoz örömöt.
    • Súlycsökkenés vagy -gyarapodás diétázás/hízókúra nélkül.
    • Alvási zavarok, nyugtalanság, vergődés.
    • Fáradtság érzése.
    • Úgy érzed, nem vagy elég értékes, mint ember, bűntudatot, lelkiismeretfurdalást érzel.
    • Nem tudsz koncentrálni, összpontosítani.
    • Gyakran eljátszol a halál gondolatával.

    LEGUTÓBBI CIKKEK

    NE HAGYD KI!