2022. szeptember 27. kedd
More

    Életmód – A rendszeres házimunka és a mellrák

    A rendszeres házimunka csökkenti a mellrák kialakulásának veszélyét – állítják egy többéves kutatás alapján brit tudósok.

    A Brit Rákkutató Intézet (Cancer Research UK) munkatársai 6,5 éven keresztül folytattak kutatásokat 9 európai országban. A vizsgálatban 200 ezer nő vett részt, akik heti átlagban 16-17 órát szentetek a takarításnak, főzésnek és mosásnak. A kutatás során 3423 nőnél diagnosztizáltak emlőrákot – olvasható a BBC News hírei között.

    Az már korábban is ismert volt, hogy a fizikai aktivitás, a sportolás csökkenti az emlődaganat kockázatát, ám arról keveset tudtak, hogy milyen gyakorisággal végzett és mely testmozgás hatékony a rosszindulatú daganatok kivédésében. Ráadásul az eddigi kutatások jószerével a testmozgás hatását csupán a változás korában levő nőknél vizsgálták.

    A mostani vizsgálat egyaránt kiterjedt a változás korában lévő asszonyokra és a fiatal nőkre, akik ugyan ritkábban szenvednek mellrákban, ám esetükben gyakoribb a halálos kimenet. A kutatók a fizikai aktivitás minden formáját vizsgálták, beleértve a munkahelyi elfoglaltságot, a szórakozást és a házimunkát.

    Mint kiderült, a testmozgás a mellrák hatékony ellenszerének bizonyult a változás korában lévő hölgyek esetében, ám nem eredményezett semmiféle nyilvánvaló csökkenést a fiatalabb korosztályoknál.

    A házimunka viszont 30 százalékkal csökkentette az emlődaganat kialakulásának kockázatát a fiatalabb, s 20 százalékkal a változás korában lévő nőknél.

    A kutatók szerint a házimunka ugyan kisebb fizikai terhelést jelent a szervezet számára, mint a testmozgás, vagy a sport, viszont rendszeresen végzett tevékenység. A brit tudósok szerint épp ez a rendszeresség játssza a főszerepet a rosszindulatú daganatok megelőzésében.

    Forrás: MTI

    LEGUTÓBBI CIKKEK

    NE HAGYD KI!