KezdőlapKvíz B12 kvíz TOVÁBBTANULSZ?TIPPEK A VÁLASZTÁSHOZ! Share FacebookEmailPrint Vitaminok - B-12 A vitaminok olyan alapvető tápanyagok csoportja, amelyek létfontosságúak a szervezet egészségének megőrzéséhez. A megfelelő mennyiség fontos az agy, a csontok, a bőr és a vér egészségének fenntartásához. Számos vitamin segíti az élelmiszerek anyagcseréjét is. Sok vitamint a szervezet nem termel, ezért táplálékkal vagy vitamin-kiegészítőkkel kell bevinni. Teszteld a tudásod játékosan! A kérdésekben szereplő válaszok NEM pótolják/helyettesítik a szakember bevonását. Kezdjük!Page 1 of 5 A B12-vitamin sok mindent megtesz a szervezetedért. Segíti a DNS-t, és a vörös vérsejteket. Mennyi B-12 vitaminra van szüksége egy felnőttnek, mikrogrammban (mcg) naponta? 12,7 mcg 2,4 mcg 7,2 mcg Page 2 of 5 A B12-vitamint állati eredetű élelmiszerekből is bevihetjük. Válassza ki a helyes választ: csak tengeri állatokban csak szárnyasokban tengeri eredetű és szárnyasokban is Page 3 of 5 A B12-vitamin hiánya vérszegénységet okozhat. Enyhe hiány nem, de kóros hiánya okozhat tüneteket. Melyek NEM a kóros B-12 vitamin hiány tünetei? Erős izzadás, hallásvesztés Látásvesztés, sima nyelv Gyengeség, fáradtság, szédülés Page 4 of 5 Az idősebb felnőtteknek, akiknek B12-vitamin hiányuk van, valószínűleg napi B12-kiegészítőt vagy B12-t tartalmazó multivitamint kell szedniük A B-12 vitamin hiány milyen, kezelés után is megmaradó károsodást okoz? idegkárosodás vese elégtelenség szív panaszok Page 5 of 5 Sok vitamint nem csak betűvel és betűvel-számmal nevezik. Melyik a B-12 vitamin neve? Kobalamin Biotin Aszkorbinsav Cimke:b-12kiegészítőkvíztápanyagvitamin Share FacebookEmailPrint TOVÁBBTANULSZ?TIPPEK A VÁLASZTÁSHOZ! 2023.02.03. szerkeszto FacebookInstagramTwitterYoutube KAPCSOLÓDÓ TARTALMAK Kvíz HÍRES MAGYAR OLIMPIKON Kvíz Mozgás! De hány keréken? Kvíz Sport nőknek, nőkről LEGUTÓBBI CIKKEK Család Érettségi vizsga a családban Kvíz HÍRES MAGYAR OLIMPIKON Egészség Trichomoniasis – a leggyakoribb szexbetegség Egészség Mit mutat a monocita laborérték? TOVÁBBTANULSZ?TIPPEK A VÁLASZTÁSHOZ! NE HAGYD KI! Higiénia SEBORRHEÁS BŐR ÉS HAJ? ÍME A MEGOLDÁS Egészség 7 tévhit a méhnyakrákról és arról, ahogy a HPV vírus fertőz Egészség A terhesség valóban gyógyítja az endometriózist? Egészség Ezekkel a megtévesztő tünetekkel jelez az agresszív epehólyagrák Egészség Influenza – tünetek, kezelés és szövődmények TOVÁBBTANULSZ?TIPPEK A VÁLASZTÁSHOZ!
