Sokféle gyógynövényt használhatunk gyógyításra, nem csupán egészségünk megőrzésére, hanem különböző betegségek leküzdésére is. Ilyen példának okáért a megfázás, esetleg az álmatlanság. De egyes gyógynövények olyan vegyületeket is tartalmaznak, amik nagyon hasznosak lehetnek az idősödési processzus lassításában.
Ha megfázunk, esetleg influenzásak vagyunk, támaszkodhatunk különböző gyógynövényekre, amik kitisztítják a légutakat, a tüdőt, az orrüregeket, valamint csökkentik a kellemetlen tüneteket.
A kakukkfűről sokan tudják, hogy köhögésre, hörghurutra, valamint fertőzésekre is hat a gyógyító ereje.
A legtöbb gyógytea antioxidánsokat is hordoz magában. Ezek a vegyületek megakadályozzák a szabad gyökök által okozott sejtkárosodást. Az antioxidánsokban gazdag gyógynövények öregedésgátló hatásúak is.
Ezen kívül vannak gyógyteák, amik effektíven oldják a stresszt, valamint nagyon hatékonyak a nyugtalanság-érzés kezelésében is. Például a kamillatea, amely remekül oldja a stresszt, a lelket, továbbá az elmét is ellazítja.
A borsmenta tea ideális a gyomorizmok ellazítására, ezen kívül a bélrendszer megnyugtatására. De a menta alkalmas különböző gyomor- és gyulladásos bélbetegségek otthoni kezelésére is.
Egyes gyógynövények, továbbá a belőlük készült teák nagyon ideálisak a vércukorszint szabályozására. Ilyen például az áfonyából és zsályából készült tea. Ezeket abban az esetben is fogyaszthatjuk, ha diabéteszes neuropátiában szenvedünk.
A zöld tea pedig segíthet a vércukorszint szabályozásában.
