2022. május 22. vasárnap
More

    Egészségügy – Tévé kontra mozgás

    A kevesebb tévézés még nem jelenti azt, hogy a gyerek többet mozog – mutatták ki amerikai kutatók egy négy évig tartó vizsgálattal.

    Több mint 10000 10-15 év közötti gyerek életmódját vizsgálták a kutatók úgy, hogy évente részletes kérdőívet töltettek ki velük. A lányok átlagosan heti tíz órát tévéztek, a fiúk 12-t. A lányok heti 12 órán át végeztek valamilyen testmozgást, a fiúk 14-et.

    A vizsgálat során a gyerekek minden évben kevesebbet tévéztek, viszont ugyanakkor kevesebb időt töltöttek mozgással. Egyértelműen kiderült, hogy a tévézés elhagyása és a testmozgás között nincs közvetlen összefüggés, sajnos nem szükségszerű tehát, hogy az a gyerek, aki keveset néz tévét, sokat mozog, vagy megfordítva: a kétféle tevékenység nem egymás ellentéte – mutattak rá a kutatók.

    Ám a tévézés és a nassolás, rágcsálás között közvetlen összefüggés tapasztalható, ami tovább fokozza a sok egy helyben ülés káros hatását.

    A szülőknek tehát nem elég lebeszélnie gyermeket a tévéről, hanem a testmozgást is meg kell kedveltetnie vele.

    Forrás: MTI

    LEGUTÓBBI CIKKEK

    NE HAGYD KI!