2022. május 23. hétfő
More

    Meg lehet gyógyítani az asztmát?

    Az asztmát teljesen meggyógyítani nem lehet. Azonban megfelelő kezeléssel kordában lehet tartani, minimálisra csökkentve a tüneteket és a betegség állapotának rosszabodási ütemét.

    A tünetek kialakulásának megelőzése illetve mérséklése lehetséges az allergén elkerülésével és egyéb életviteli szempontok követésével. Erre a következő eszközök állnak rendelkezésünkre:

    Szezonális tünetek esetén kövesse a következőket:

    • virágzás idején nyaraljon olyan helyen, ahol nem terem a kérdéses növény
    • virágzás idején kirándulások alatt kerülje el a kérdéses nővény termőhelyeit
    • lakóhelyül alacsonyan fertőzött terület válasszon
    • használjon allergénszűrős légkondícionáló berendezést lakásában, autójában, munkahelyén
    • ha hazaér, zuhanyozzon le, mossa meg a haját és vegyen fel tiszta ruhát, hogy a testén, ruháján összegyűlt allergénektől megszabaduljon
    • ruháit ne a szabadban szárítsa, ahol a pollenek és penészgomba összegyűlhet bennük
    • szokjon le a dohányzásról és szoktassa le környezetét is
    • kerülje azon ételek fogyasztását, mely keresztallergiát ad a problémát okozó növénnyel, növényekkel

    A levegőben előforduló penészgombák okozta allergia megelőzésére alkalmas megoldások:

    • a levegő páratartalmát tartsa 50% alatt, hogy megakadályozza a penészgomba növekedését
    • Kerülje el azon helyeket, ahol a penészgomba nagyobb koncentrációban fordulhat elő: pince, garázs, szénapajta, komposzttároló. Tartassa tisztán ezeket valakivel rendszeresen!
    • Használjon páramentesítőt a pincében és a lakás más helyein, ahol a penész összegyűlhet! A készülékeket tisztítsa legalább hetente!
    • Szellőztesse ki dohos ruháit és cipőjét, mielőtt használja őket!
    • Mosás után a nedves ruhát azonnal szedje ki a mosógépből, a ruhákat ne hagyja párás környezetben, ahol a penész növekedni képes.
    • A zuhanytálcát és kádat tisztítsa penészgomba-ölő oldattal!
    • Ne tartson túl sok szobanövényt, amiken a penészgomba növekedhet!
    • A tűzifát tárolja lakáson kívül!
    • Kerülje az összegereblyézett szénát, ha allergiás a penészgombára!

    Háziállat allergia esetén:

    • a lakásban egyáltalán ne tartson olyan állatot, melyre allergiás

    Egyéb követendő javaslatok:

    • szokjon le a dohányzásról és szoktassa le környezetét is
    • kerülje a párás, hideg környezetet,
    • sportoljon rendszeresen,
    • étkezzen asztma-ellenes diéta szerint,
    • kerülje az erős, irritáló szagokat,
    • kerülje a vírusos megfázásokat,
    • kerüljön bizonyos gyógyszereket,
    • kerülje a magas hisztamin tartalmú ételeket.

    Forrás: Budai Allergiaközpont

    LEGUTÓBBI CIKKEK

    NE HAGYD KI!