A gyomorégés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amelyet szinte mindenki megtapasztal néhányszor az élete során. A kellemetlen tünetet az okozza, hogy a gyomor savas tartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe, és ott kikezdi az érzékeny nyálkahártyát. A háttérben jellemzően étkezési hibákat kell keresni, de nem csak táplálkozásunk terén lehetnek olyan káros szokásaink, amelyek hajlamosíthatnak a rendszeresen visszatérő gyomorégésre. … Bővebben: Gyomorégés! Hagyjuk el a káros szokásainkat!