A menopauza sok hullámvölgyet hoz magával. Ahogy az ösztrogénszinted csökken, olyan dolgok, mint a testhőmérséklet és a testsúly növekedhetnek. Hogyan maradhatsz egyensúlyban a menopauza hullámvasútján? Ajánló   Menopauza diéta: mit kell enni, hogy segítsen a tünetek kezelésében? – 1. rész Szedhető kiegészítők Természetesen az étrend finomhangolása trükkös lehet, ha bármilyen étrendi korlátozással küzdesz. Megfontolhatod bizonyos … Bővebben: Menopauza diéta: mit kell enni, hogy segítsen a tünetek kezelésében? – 2. rész